GYMNASTIK

Gymnastik-Gruppe „Spätlese“

Die Gruppe „Spätlese“ trifft sich immer montags von 19.15 Uhr – 20.00 Uhr im Judo-Trainingsraum über der Freiwilligen Feuerwehr Heitersheim (Zufahrt über Hefegasse). 

Die Teilnehmerinnen sind zwischen 60 und 85 Jahre alt.

Im Fokus stehen Bewegung und Kräftigung bei leichter bis mittlerer Intensität, vor allem aber auch das Dehnen der Muskulatur. Ein weiterer Aspekt ist die Kommunikation und die Möglichkeit sich mit anderen 

Teilnehmerinnen austauschen zu können.

Bei Interesse ist es möglich, vor Ort weitere Informationen direkt von der Übungsleiterin zu erhalten.

Übungsleiterin

Gerda Keller

Tel: 07634-2887