TAI-CHI CHUAN

Jeden Donnerstag um 19.00 Uhr üben wir in der Gruppe,unter Anleitung unseres

Tai Chi-Lehrers Axel Klugmann.

Leichte,natürliche Bewegungen werden nach bestimmten Prinzipien aneinander gereiht.Man bewegt sich fliessend in Schrittfolgen nach dieser alten Bewegungskunst aus China.

Nach einiger Zeit regelmässigen Übens wirkt sich Tai Chi Chuan unterstützend auf die Gesundheit aus.

Der Körper wird beweglicher,die Körperwahrnehmung und Haltung verbessern sich.Auch die Atmung wird tiefer.

Tai Chi Chuan trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei, macht Spass und gibt uns Kraft für den Alltag.

Das Training findet in der Malteserhalle statt, in der Sommerzeit nach Pfingsten bis zu den Sommerferien, im Schlosspark in Heitersheim.

Schnupperstunden sind  möglich.

Kontakt: Angela Dennert

Telefon: 07634/6493